KOMPLEMENTÄRE  

TRAUMA  - KÖRPERARBEIT

 

 

 

 

 

 

 

 

UEBUNGSABENDE

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• ERFAHREN WAS FÜR FOLGEN EIN TRAUMA VERURSACHEN KANN - AUSTAUSCH, REGULIEREN-IM ALLTAG, UMSETZEN

ZEIT:

  • LETZTER FREITAG IM MONAT
  • 19:30UHR-22:00UHR

 

• Anmeldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch

Preis: 75.-/ Mindestanmeldungszahl von 5 Personen

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IN DER PRAXIS UND IM ALLTAG:

• BEOBACHTEN UND TOOLS ERARBEITEN   

6 Wochenende: Beginn 6./7.November 2021 /jeweils 1.Wochenende im Monat

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• Was ist ein Trauma? Erklärung und Auseinandersetzung mit dem Begriff „Trauma“ unter neurobiologischen Gesichtspunkten • Neueste Kenntnisse der Bindungsforschung

 

• Erlernen von unterschiedlichen Formen der Entspannung: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen,  Heilyoga, Meridianübungen

 

• Übungen aus der Körpertherapie: Atemtechniken, energetische Balancetechniken, Körperausdruck, Embodyment,  Schulen der Körperwahrnehmung, Meditationen

 

• Traumatherapeutische Methoden zur Stabilisation, Ressourcenarbeit, Distanzierungsmethoden, Erlernen und Vermitteln von Selbstkontrolle und Entwicklung von Alternativen zur inneren und äusseren Sicherheit, zur Deeskalation und Affektregulation • Techniken zur Krisenintervention

 

• Spezifische Methoden aus NLP, Gestalttherapie wie Bildschirm/Fernsehtechnik, Sicherer Ort, Imagination, Phantasiereisen, Time Line, Stuhlarbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen

 

• ROMPC und Eye Movement Desensitization Reprocessing zur Stabilisation (langsames bilaterales Stimulieren) und Konfrontation (Prozessieren)

 

• ZIELGRUPPE: THERAPEUTEN, PSYCHOLOGEN, LEHRER, HEILPÄDAGOGEN

FÜR INTERESSIERTE NACH DER THERAPIE 

 

Anmeldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch

Preis 2700.-

Preis pro Wochenendblock : 450.-

 

SA  10:00-12:00  13:00-16:00 

SO 10:00-13:00 

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• GRUPPE FÜR ANONYME -MENSCHEN MIT TRAUMA / JEWEILS NACH ANFRAGE

10 ABENDE IN DER GRUPPE

Anmeldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch

Kosten und Anzahl Abende werden je nach Einzelfall und Möglichkeit besprochen und behandelt.

Im Normalfall wird für Unterhalt, Miete und meine Begleitung 75.-/ pro Abend bezahlt.

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• YOGA-Gruppe Donnerstagabend 19:30-21:00, 35.-

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•  SONNTAGSBRUNCHES

Zuerst wird in den Tüchern geschwungen , danach wird gefrühstückt.

 

Beginn jeweils 9.00Uhr- 12:00Uhr,80.- 

Der Brunch wird gemeinsam zusammen aufgeteilt: Auf Liste ankreuzen, was beigetragen wird.

30.Mai , 6. Juni ( weitere Termine folgen im September...)

Bei mir in der Praxis hat es eine Kochgelegenheit : Kaffeemaschine, Kühlschrank, ...

Zuerst wird in den Tüchern geschwungen , danach wird gefrühstückt.

Beginn 9.00Uhr- Ende 12:00Uhr

 

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2021/2022 Alljährliche YOGA-Schiff

Herbstferien 2021

Frühlingsferien 2022

  • Anmeldung siehe unter Yogaschiff 2021/2022
  • www.Yogaschiff.ch
  • https://brigitte-frommherz.jimdofree.com/

Anmeldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch