° Swissjump (R) power and swissjump (R) move für body and soul                                                                                                                                                                                                                                         ° YOGA für body and soul                                                                                                                                                                             wähle je nach Tagesform das zu Dir Passende Programm.

Schulteröffner: Herz Kreislauf stärkend   Regulationsarbeit


Leben ist ein köstlich Ding, brauchst du's klug gesinnt: Nutz es wie ein Schmetterling, nimm es wie ein Kind!

 Viktor Blüthgen (1844 - 1920)

 

 SWISSJump auf Bellicon Geräten

 

Präventionstraining für Körper und Seele:

 

Körper, Figur und Form festigen, kräftigen und formen. Sich im Körper rundum wohl fühlen