KOMPLEMENTÄRE  

TRAUMA  - KÖRPERARBEIT

Mit der Stimme arbeiten

Obertongesang

Mantras

UEBUNGSABENDE

auf Anfrage

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• Pränatal- & Geburtsprozess-Therapie Reflexe • Bindung • Kontakt • Yoga Embodyment • Focusing – Felt Sens • Somatic Experiencing – • Arbeit mit Inneren-Kind-Aspekten • Atem- und Entspannungstechniken • Energiearbeit und Meditation • Kinesiologie • ROMPC Klopftechniken • NLP Dissoziation Techniken • Gestalttherapeutische Elemente • Arbeit mit heilenden inneren Bildern • Arbeit am Körper : • Meridianarbeit • Faszienarbeit • Energie- Ausgleich, Massagen, Bindegewebe, TWT.

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IN DER PRAXIS UND IM ALLTAG:

• BEOBACHTEN UND TOOLS ERARBEITEN   

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• Was ist ein Trauma? Erklärung und Auseinandersetzung mit dem Begriff „Trauma“ unter neurobiologischen Gesichtspunkten • Neueste Kenntnisse der Bindungsforschung

• Erlernen von unterschiedlichen Formen der Entspannung: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeitsübungen,  Heilyoga, Meridianübungen

• Übungen aus der Körpertherapie: Atemtechniken, energetische Balancetechniken, Körperausdruck, Embodyment,  Schulen der Körperwahrnehmung, Meditationen

• Traumatherapeutische Methoden zur Stabilisation, Ressourcenarbeit, Distanzierungsmethoden, Erlernen und Vermitteln von Selbstkontrolle und Entwicklung von Alternativen zur inneren und äusseren Sicherheit, zur Deeskalation und Affektregulation • Techniken zur Krisenintervention

• Spezifische Methoden aus NLP, Gestalttherapie wie Bildschirm/Fernsehtechnik, Sicherer Ort, Imagination, Phantasiereisen, Time Line, Stuhlarbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen

• ROMPC und Eye Movement Desensitization Reprocessing zur Stabilisation (langsames bilaterales Stimulieren) und Konfrontation (Prozessieren)

• ZIELGRUPPE: THERAPEUTEN, PSYCHOLOGEN, LEHRER, HEILPÄDAGOGEN

• FÜR INTERESSIERTE NACH DER THERAPIE 

Anfrage und/oder  Ameldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch

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• GRUPPE FÜR ANONYME -MENSCHEN MIT TRAUMA / JEWEILS NACH ANFRAGE

Anmeldung per Mail: Brigitte.frommherz@ikw.ch

Kosten und Anzahl Abende werden je nach Einzelfall und Möglichkeit besprochen und behandelt.

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• YOGA-Gruppe Donnerstagabend 18:45-20:00, 300.- /10er Abo

Türöffnung 18:30Uhr

YogART mit Freunden und Familie: Termin festlegen. Einen Tag in seiner ganzen Schönheit mal ganz anders geniessen.

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•  SONNTAGSBRUNCHES

Zuerst wird in den Tüchern geschwungen , danach wird gefrühstückt.

Beginn jeweils 10.00Uhr- 11:00Uhr

Zuerst wird in den Tüchern geschwungen...

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2023  YOGA-Schiff 

 Anmeldung siehe unter Yogaschiff 2022

• www.yogaschiff.ch