Mentaltraining/ siehe auch Hypnose (Die Methoden)

Gedanken sind die mächtigste Droge, die die Menschheit benutzt.

Rudyard Kipling - Schriftsteller

Durch die mentale Arbeit erlernen wir:

  • Strategien, um mental stärker zu werden
  • Sich besser der Herausforderung zu stellen und emotionale Blockaden aufzulösen
  • Unter Druck standzuhalten, sich treu bleiben und sich selbst zur Seite stehen
  • Fähigkeit , Stress und Erholung im Training und im täglichen Leben auszubalancieren
  • Mentaltraining wie Visualisieren, Strategien und Taktik immer wieder im Geist durchzugehen
  • Erweiterung der Persönlichkeitsgrenzen
  • Eine klare Zielsetzung zu erarbeiten- die Kunst, Energie zielorientiert einzusetzen
  • Grundlegendes Handlungskonzept zu haben, mit dem man sich immer wieder in Gedanken in eine Wettkampfsituation versetzen kann

Mobil: +41  79 448 37 69

Über 20 Jahren im Therapiebereich tätig!

Vertiefen Sie sich in meine Angebote.

E-Mail: brigitte.frommherz@therapie-solothurn.ch

Seit 2000

 

Die Kunst des YOGA`s

 

 

Retrait in Frankreich

Eindrücke der wunderschönen Gegend.

Einladend für das nächste Retrait 2023.

Anmeldungen unter dem Jahr erforderlich unter

Brigitte.frommherz@therapie-solothurn.ch

 

  • Osternzeit
  • Herbstzeit

Daten sind jeweils während den Schulferien.

Sofern genügend Anmeldungen bis zum 25.12.2022 eintreffen, beginne ich die Reisen zu organisieren.

danke und ich freue mich auf ihre Anmeldung. Ich werde sie kontaktieren und kennenlernen wollen, damit wir ihre Wünsche und Erwartungen , Fragen wie Unsicherheiten klären können.

 

Richtpreis für eine Woche Unterricht inkl. Logie +/- 1600Euro.

ohne Anreise (ca. 350Euro mit Zug) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PRAXIS FüR 

KOMPLEMENTÄR-THERAPIE

FROMMHERZ 

 

Gesundheitsperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht

«Gesundheitsfachperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht» 

Gibelinstrasse 27                                

4500 Solothurn

079 448 37 69

 

Kinesiologie

  • Ausgleich
  • Energie-Balancen
  • Akupressur

 

KÖRPERARBEIT

  • KINESIOLOGIE integrative ( Mal und Gestalt, Klang und Bewegung, Körperbalncen, Core )

  • TWT Wirbelsäulentechnik

  • Haltungskorrekturen

  • Sportmassagen
  • Meridiane
  • Faszienarbeit

  • LIebscher und Bracht LNB

  • Esalen-Massagen ( Berührung und Grenzen) 

  • EMDR, ROMPC, EFT

  • Akkupressur
  • Faszien YOGA
  • Hormonbalance ( YOGA/ SE/ Atmung)
  • SIPS 

 

TRAUMA somatic work

  • Somatic Experiencing ( P. Levin )
  • KINESIOLOGIE  und Somatic Expieriencing 
  • Pranajama Atmungsübungen
  • Nähe -Distanz Übungen mit Tuch zur Regulation
  • Trance
  • Embodyment : mit dem Körper und der Bewegung sanft arbeiten

 

  • Gruppenunterricht und Einzelunterricht in Yoga and Move
  • Arbeit am überreizten Nervensystem in Einzelsitzungen 

Hypnose

Vor-, und Nach- Operative Behandlung

Chronische Schmerzen / Narkose / Sport/ Gewichtsverlust/ Rauchentwöhnung,  Zwänge, Verlustängste

 

Swissjump

Einzelstunden nach Anfrage

Gruppenstunden nach Saison

 

Kinderyoga zu zweit im Tuch

NLP Systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer/ Matthias Varga

COACHING  für besondere Aufträge

 

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Prüfungsexpertin für HFP in der ODA Komplementärtherapie

KINESUISSE

 

 

Neuro- somatic YOGA 

Neu : Gruppen YOGA Unterricht

Sanftes NeuroYoga im Praxiszentrum für Bewegungsmedizin  AARHOF, Solothurn 

SWISSJUMP Move and Power

YOGA - Yogaschiff- Gruppen- Prozess- Einzelcoaching