Mentaltraining/ siehe auch Hypnose (Die Methoden)
Gedanken sind die mächtigste Droge, die die Menschheit benutzt.
Rudyard Kipling - Schriftsteller
Durch die mentale Arbeit erlernen wir:
- Strategien, um mental stärker zu werden
- Sich besser der Herausforderung zu stellen und emotionale Blockaden aufzulösen
- Unter Druck standzuhalten, sich treu bleiben und sich selbst zur Seite stehen
- Fähigkeit , Stress und Erholung im Training und im täglichen Leben auszubalancieren
- Mentaltraining wie Visualisieren, Strategien und Taktik immer wieder im Geist durchzugehen
- Erweiterung der Persönlichkeitsgrenzen
- Eine klare Zielsetzung zu erarbeiten- die Kunst, Energie zielorientiert einzusetzen
- Grundlegendes Handlungskonzept zu haben, mit dem man sich immer wieder in Gedanken in eine Wettkampfsituation versetzen kann
Mobil: +41 79 448 37 69
Über 20 Jahren im Therapiebereich tätig!
Vertiefen Sie sich in meine Angebote.
E-Mail: brigitte.frommherz@therapie-solothurn.ch
Seit 2000
Die Kunst des YOGA`s
PRAXIS FüR
KOMPLEMENTAER-THERAPIE
FROMMHERZ
Gesundheitsperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht
«Gesundheitsfachperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht»
Gibelinstrasse 27
4500 Solothurn
079 448 37 69
- Ausgleich
- Energie-Balancen
- Akupressur
KÖRPERARBEIT
- KINESIOLOGIE integrative ( Mal und Gestalt, Klang und Bewegung, Körperbalncen, Core )
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TWT Wirbelsäulentechnik
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Haltungskorrekturen
- Sportmassagen
- Meridiane
- Faszienarbeit
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LIebscher und Bracht LNB
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Esalen-Massagen ( Berührung und Grenzen)
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EMDR, ROMPC, EFT
- Akkupressur
- Hormonbalance ( Yoga/ SE/ Atmung)
- SIPS
TRAUMA somatic work
- Somatic Experiencing ( P. Levin )
- KINESIOLOGIE und Somatic Expieriencing
- Pranajama Atmungsübungen
- Nähe -Distanz Übungen mit Tuch zur Regulation
- Trance
- Embodyment : mit dem Körper und der Bewegung sanft arbeiten
- Gruppenunterricht und Einzelunterricht in Yoga and Move
- Arbeit am überreizten Nervensystem in Einzelsitzungen
Hypnose
Vor-, und Nach- Operative Behandlung
Chronische Schmerzen / Narkose / Sport/ Gewichtsverlust/ Rauchentwöhnung, Zwänge, Verlustängste
Swissjump
Einzelstunden nach Anfrage
Gruppenstunden nach Saison
Kinderyoga zu zweit
- Anmeldung erfolgt per Mail
NLP Systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer/ Matthias Varga
COACHING für besondere Aufträge
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Prüfungsexpertin für HFP in der ODA Komplementärtherapie
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Sanftes NeuroYoga im Praxiszentrum für Bewegungsmedizin AARHOF, Solothurn
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