Mentaltraining/ siehe auch Hypnose (Die Methoden)

Gedanken sind die mächtigste Droge, die die Menschheit benutzt.

Rudyard Kipling - Schriftsteller

Durch die mentale Arbeit erlernen wir:

  • Strategien, um mental stärker zu werden
  • Sich besser der Herausforderung zu stellen und emotionale Blockaden aufzulösen
  • Unter Druck standzuhalten, sich treu bleiben und sich selbst zur Seite stehen
  • Fähigkeit , Stress und Erholung im Training und im täglichen Leben auszubalancieren
  • Mentaltraining wie Visualisieren, Strategien und Taktik immer wieder im Geist durchzugehen
  • Erweiterung der Persönlichkeitsgrenzen
  • Eine klare Zielsetzung zu erarbeiten- die Kunst, Energie zielorientiert einzusetzen
  • Grundlegendes Handlungskonzept zu haben, mit dem man sich immer wieder in Gedanken in eine Wettkampfsituation versetzen kann

Mobil: +41  79 448 37 69

Über 20 Jahren im Therapiebereich tätig!

Vertiefen Sie sich in meine Angebote.

E-Mail: brigitte.frommherz@praxisfrommherz.ch

Seit 2000

 

Die Kunst des YOGA`s

 

 

PRAXIS FüR KINESIOLOGIE-

KOMPLEMENTÄR-THERAPIE

FROMMHERZ 

 

Gesundheitsperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht

«Gesundheitsfachperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht» 

Gibelinstrasse 27                                

4500 Solothurn

079 448 37 69

 

Kinesiologie

  • Ausgleich
  • Energie-Balancen
  • Akupressur

 

KÖRPERARBEIT

  • KINESIOLOGIE integrative ( Mal und Gestalt, Klang und Bewegung, Körperbalncen, Core )

  • TWT Wirbelsäulentechnik

  • Haltungskorrekturen

  • Sportmassagen
  • Meridiane
  • Faszienarbeit

  • LIebscher und Bracht LNB

  • Esalen-Massagen ( Berührung und Grenzen) 

  • EMDR, ROMPC, EFT

  • Akkupressur
  • Faszien YOGA
  • Hormonbalance ( YOGA/ SE/ Atmung)
  • SIPS 

 

TRAUMA somatic work

  • Somatic Experiencing ( P. Levin )
  • KINESIOLOGIE  und Somatic Expieriencing 
  • Pranajama Atmungsübungen
  • Nähe -Distanz Übungen mit Tuch zur Regulation
  • Trance
  • Embodyment : mit dem Körper und der Bewegung sanft arbeiten

 

  • Gruppenunterricht und Einzelunterricht in Yoga and Move
  • Arbeit am überreizten Nervensystem in Einzelsitzungen 

Hypnose

Vor-, und Nach- Operative Behandlung

Chronische Schmerzen / Narkose / Sport/ Gewichtsverlust/ Rauchentwöhnung,  Zwänge, Verlustängste

 

Swissjump

Einzelstunden nach Anfrage

Gruppenstunden nach Saison

 

Kinderyoga zu zweit im Tuch

NLP Systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer/ Matthias Varga

COACHING  für besondere Aufträge

 

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Prüfungsexpertin für HFP in der ODA Komplementärtherapie

KINESUISSE

 

 

Neuro- somatic YOGA 

Neu : Gruppen YOGA Unterricht

Sanftes NeuroYoga im Praxiszentrum für Bewegungsmedizin  AARHOF, Solothurn 

SWISSJUMP Move and Power

YOGA - Yogaschiff- Gruppen- Prozess- Einzelcoaching