Mentaltraining/ siehe auch Hypnose (Die Methoden)
Gedanken sind die mächtigste Droge, die die Menschheit benutzt.
Rudyard Kipling - Schriftsteller
Durch die mentale Arbeit erlernen wir:
- Strategien, um mental stärker zu werden
- Sich besser der Herausforderung zu stellen und emotionale Blockaden aufzulösen
- Unter Druck standzuhalten, sich treu bleiben und sich selbst zur Seite stehen
- Fähigkeit , Stress und Erholung im Training und im täglichen Leben auszubalancieren
- Mentaltraining wie Visualisieren, Strategien und Taktik immer wieder im Geist durchzugehen
- Erweiterung der Persönlichkeitsgrenzen
- Eine klare Zielsetzung zu erarbeiten- die Kunst, Energie zielorientiert einzusetzen
- Grundlegendes Handlungskonzept zu haben, mit dem man sich immer wieder in Gedanken in eine Wettkampfsituation versetzen kann
Mobil: +41 79 448 37 69
Über 20 Jahren im Therapiebereich tätig!
Vertiefen Sie sich in meine Angebote.
E-Mail: brigitte.frommherz@therapie-solothurn.ch
Seit 2000
Die Kunst des YOGA`s
https://brigitte.frommherz.jimdofree.com/
Die nächste Woche findet in Sardinien direkt am Meer in einer Oase statt. 27.September 2020 bis 4.OKTOBER 2020
SWISSJUMP Move and Power
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