Leistungstraining

Mit Mut über den eigenen Schatten springen!

Doritmay

Trainings- und Leistungsoptimierung

Warum sind einige Athleten stark und andere nicht?

 

Aus der Forschung wissen wir, dass Stärke die erlernte Fähigkeit ist, im Wettkampf eine ganz bestimmte Reaktion abzurufen.

 

Es sind immer die Schwachstellen, durch die wir unter dem Druck eines Wettkampfes auf die Verliererstrasse geraten.

 

 

Dies gilt für alle Ebenen :

Die strukturelle, die mentale und die emotionale Ebene.

 

 

Bewegungsstudien

Im Wettkampf zählt unter anderem die Stressresistenz, d.h. wie genau kannst du die antrainierte Leistung unter Wettkampfbedingungen reproduzieren. Das mentale Training leistet einen wichtigen Beitrag dafür, dass sich das Bewegungsschema richtig in den Kopf einschleift, so dass du die Technik konstant präzise wiederholen kannst, egal, wie schwierig der Wettkampf wird.

 

 

Mobil: +41  79 448 37 69

Über 20 Jahren im Therapiebereich tätig!

Vertiefen Sie sich in meine Angebote.

E-Mail: brigitte.frommherz@praxisfrommherz.ch

Seit 2000

 

Die Kunst des YOGA`s

 

 

PRAXIS FüR KINESIOLOGIE-

KOMPLEMENTÄR-THERAPIE

FROMMHERZ 

 

Gesundheitsperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht

«Gesundheitsfachperson nach Bundesrecht und kantonalem Recht» 

Gibelinstrasse 27                                

4500 Solothurn

079 448 37 69

 

Kinesiologie

  • Ausgleich
  • Energie-Balancen
  • Akupressur

 

KÖRPERARBEIT

  • KINESIOLOGIE integrative ( Mal und Gestalt, Klang und Bewegung, Körperbalncen, Core )

  • TWT Wirbelsäulentechnik

  • Haltungskorrekturen

  • Sportmassagen
  • Meridiane
  • Faszienarbeit

  • LIebscher und Bracht LNB

  • Esalen-Massagen ( Berührung und Grenzen) 

  • EMDR, ROMPC, EFT

  • Akkupressur
  • Faszien YOGA
  • Hormonbalance ( YOGA/ SE/ Atmung)
  • SIPS 

 

TRAUMA somatic work

  • Somatic Experiencing ( P. Levin )
  • KINESIOLOGIE  und Somatic Expieriencing 
  • Pranajama Atemübungen
  • Nähe -Distanz Übungen mit Tuch 
  • Trance und Heilung
  • Embodyment : mit dem Körper und der Bewegung sanft arbeiten

 

  • Gruppenunterricht und Einzelunterricht in Yoga and Move
  • **Arbeit am überreizten Nervensystem in Einzelsitzungen** 
  • (sowohl Erschöpfung wie auf Nadeln sein) 

 

Hypnose

Vor-, und Nach- Operative Behandlung

Chronische Schmerzen / Narkose / Sport/ Gewichtsverlust/ Rauchentwöhnung,  Zwänge, Verlustängste

 

Swissjump

Einzelstunden nach Anfrage

Gruppenstunden nach Saison

 

Kinderyoga zu zweit im Tuch

NLP Systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer/ Matthias Varga

COACHING  für besondere Aufträge: Rufen Sie mich an.

 

.....................................................................................................................................................................................................................................

 

bis 2023 Prüfungsexpertin war ich für HFP in der ODA Komplementärtherapie tätig

Ab 2025 werde ich die Arbeit in der ODA wieder aufnehmen.

Ich unterstütze sehr gerne unseren Verband der 

KINESUISSE

 

 

Neuro- somatic YOGA 

Neu : Gruppen YOGA Unterricht

Sanftes NeuroYoga im Praxiszentrum für Bewegungsmedizin  AARHOF, Solothurn 

SWISSJUMP Move and Power

YOGA - Yogaschiff- Gruppen- Prozess- Einzelcoaching